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Se mettre au running pour les nuls

samedi 1er juin 2019, par Sequencity

Se mettre au running pour les nuls

Se mettre au running pour les nuls

Marguerite Deneuville

Delcourt

La course, c’est à la portée de toutes et de tous ! Bonne pour le corps et pour l’esprit, la discipline a connu une envolée spectaculaire en France depuis des années. Comme tous les livres de la collection « Pour les Nuls », le guide donne avec humour les bases essentielles pour s’initier, s’équiper, pratiquer et atteindre son « flow » !

Voir en ligne : https://www.seq...

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